Vas a necesitar:  - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena  - endulzante

15 Smoothies sanos y refrescantes para cualquier hora del día

Vas a necesitar: - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena - endulzante

Ensalada de ejotes con arándanos, nuez y queso azul  www.pizcadesabor.com

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Hábitos Health Coaching | LOS BENEFICIOS DE LAS MORAS AZULES

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Patatas rellenas de jamón y queso                                                                                                                                                     Mais

Patatas rellenas de jamón y queso Mais

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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Maternidad: imprescindibles para la llegada de un bebé (II) (imprimibles para niño y niña)

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Berenjenas al horno (1)

Cóctel de gambas, fácil y delicioso

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Esta clásica receta de adobo andaluz de pescado se elabora con cazón o caella, dos especies que abundan en el Atlántico, pero puedes usar cualquier pescado blanco o azul troceado siempre que sea de carne firme y prieta.

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Receta fetuccini con salsa de ajo y queso azul. Disfruta del placer de comer una deliciosa pasta fetuccini acompañada con salsa de ajo y queso azul. -CV

Fettuccini con salsa de ajo y queso azul

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#salud #dieta #alegria  http://www.gorditosenlucha.com/

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