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Preparar una ensalada de atún con un toque especial es más fácil de lo que crees. Mezcla en un recipiente 4 latas de atún sin agua, 1 cebolla picada, 1 manzana verde picada, 1 aguacate picado, 1 taza de mayonesa baja en calorías, ½ cucharadita de limón, ½ taza de rebanadas de almendras tostadas, 1 chorrito de Vainilla, sal y pimienta al gusto. Sirve con galletas y ¡listo!

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Los beneficios de la leche de almendras

Para alergicos a la lactosa o para los que no quieren consumir leche de vaca mirad los beneficios de la leche de almendras

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Baja de peso con semillas de chía

La receta de la semilla de chia para bajar de peso. en las noches pongan en un vaso de agua dos cucharadas de chía, déjenla reposando toda la noche y por la mañana se la toman en ayunas, háganlo durante un mes y me dicen los resultados.

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Receta saludable y sencilla de leche de avena casera baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos, baja en colesterol, apta para vega...

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=Quesadillas bajas en calorias= 3 claras de huevo 2 cda de harina integral 1/4 tz agua ajo y cebolla en polvo sal http://titiaguayo.cl/quesadillas-light/

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Helado Light de Vainilla, Casero “Libre de culpas” 200 Calorías.

INGREDIENTES: 1 cucharaditas de gelatina sin sabor 1 cucharada de agua 3 tazas de leche de almendras o leche descremada, divididas 3 yemas de huevo grandes ( si son pequeñas que sean 1 lata …

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Cómo quemar grasa y controlar el colesterol con agua de berenjena El agua de berenjena es una bebida baja en calorías que nos ayuda a quemar grasa y controlar el colesterol. Descubre cómo prepararla en casa.

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Cómo quemar grasa y controlar el colesterol con agua de berenjena El agua de berenjena es una bebida baja en calorías que nos ayuda a quemar grasa y controlar el colesterol. Descubre cómo prepararla en casa.

Como hacer correctamente la agua de piña para bajar de peso rapidamente. - TuSalud.Info

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Pan de ajo y perejil sin carbohidratos

Pan de ajo bajo en carbohidratos

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