Pinterest • El catálogo global de ideas
Tonifica tus brazos en 7 días

Tonifica tus brazos en 7 días

3.9k
685
3

Reduce barriga y cintura: Abdominales hipopresivos

Reduce barriga y cintura: Abdominales hipopresivos | Adelgazar – Bajar de Peso

905
159
1
Desafío 30 días abdominales

Súmate al desafío de 30 días para tener unos abdominales tonificados

Desafío 30 días abdominales

80
19

Rutina 10 minutos de ejercicios de piernas y glúteos paso a paso | GYM VIRTUAL

374
40

Tonifica tus glúteos con esta sencilla rutina

Si unos glúteos tonificados y redondos quieres tener, deja de lado la pereza y la excusas y realiza estos ejercicios para tonificar glúteos, que perfect

3.8k
890
7

Tonifica tu cuerpo con esta rutina de brazos y espalda #workout #arms #back #instafit

3.5k
840
6

Total Abs Workout Más

235
48

9 ejercicios con balón de estabilidad que probablemente no conoces (GIFS)

Sólo con una pared, un balón y una esterilla de yoga puedes realizar un ejercicio de bajo impacto, tonificante, que emplea toda la fuerza del cuerpo y… hace sudar. Lo explicamos a continuación. Muchas...

45
10

Core: my custom printable workout by @WorkoutLabs #workoutlabs #customworkout…

21
1

¡Lo que tanto nos pediste! Ejercicios para reducir y tonificar los brazos (VÍDEO) | Adelgazar – Bajar de Peso

133
17