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Movimiento "escalador" ideal para trabajar cardio y tonificar abdomen y brazos.

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Si se te vinieron las vacaciones encima, mira los ejercicios que debes hacer para que puedas lucir tu bikini favorito la próxima semana.

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Ejercicio para glúteos, espalda baja y muslo: Pulsos

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Ejercicios para aumentar glúteos | 25 minutos

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Hay muchos estudios que comprueban que hacer ejercicio en la mañana es mejor para ti. Así que intenta esta rutina y ve cuán mejor te sientes después de unas semanas. | 17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma
de BuzzFeed

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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Ejercicios para abdominales en 15 minutos | i24mujer

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Rutina para trabajar los hombros, los brazos y el abdomen

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Ejercicios para Tonificar el Cuerpo

¡Te presentamos los mejores ejercicios para que estrenes cuerpo en éste verano!

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