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Croquetas de polloCalorías: 355 calorías por ración Raciones: Para 4 personas Ingredientes 180 g de pechuga de pollo 100 g de requesón 700 g de patatas sal pimienta aceite de oliva 2 huevos 200 g de pan rallado unas hojitas de perejil

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de Prozis

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Tarta de manzana light - La dieta ALEA - blog de nutrición y dietética, trucos para adelgazar, recetas para adelgazar

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Helado Light de Vainilla, Casero “Libre de culpas” 200 Calorías.

Disfruta de un rico helado sin tener que preocuparte de engordar gracias a TU REVISTA BELLEZA.

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Una receta ideal para tu dieta: Rollitos de berenjena a la plancha

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Gracias a esta tabla de calorías de los alimentos podrá manejar de manera eficiente su consumo calórico, lo que le permitirá controlar su peso.

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¿Es posible hacer una mayonesa ligera? ¡Claro que sí! Aquí, la receta

El colmo de los colmos: mayonesa que no engorda. Parece mentira que esto exista pero sí, resulta que yo ya la he probado y ooooh, vais a alucinar!Ha sido mi gran descubrimiento del pasado fin de semana: una mayonesa con mínimas calorías y un sabor y textura excepci

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El brócoli con salsa de queso y frutos secos se puede preparar con cualquier queso que te guste. Queda perfecto con gorgonzola o roquefort, pero si prefieres uan salsa más suave usa simplemente quesitos en porciones.

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