Croquetas de polloCalorías: 355 calorías por ración Raciones: Para 4 personas  Ingredientes  180 g de pechuga de pollo 100 g de requesón 700 g de patatas sal pimienta aceite de oliva 2 huevos 200 g de pan rallado unas hojitas de perejil

Croquetas de polloCalorías: 355 calorías por ración Raciones: Para 4 personas Ingredientes 180 g de pechuga de pollo 100 g de requesón 700 g de patatas sal pimienta aceite de oliva 2 huevos 200 g de pan rallado unas hojitas de perejil

Para elaborar estas alcachofas con langostinos: Para 4 personas: 12 alcachofas medianas - 250 gr de langostinos limpios y pelados - Media cebolla - 2 dientes de ajo - 1 hoja de laurel - 1 cucharadita de harina - 100 gr de taquitos de jamón ibérico - Limón - 1 vasito (150 ml) de vino blanco (son perfectos los finos de Jerez, la Manzanilla o los olorosos secos) - Sal. pimienta, perejil picado y aceite de oliva virgen extra

Para elaborar estas alcachofas con langostinos: Para 4 personas: 12 alcachofas medianas - 250 gr de langostinos limpios y pelados - Media cebolla - 2 dientes de ajo - 1 hoja de laurel - 1 cucharadita de harina - 100 gr de taquitos de jamón ibérico - Limón - 1 vasito (150 ml) de vino blanco (son perfectos los finos de Jerez, la Manzanilla o los olorosos secos) - Sal. pimienta, perejil picado y aceite de oliva virgen extra

Espaguetis a la carbonara de “nata” le puse 1 brick de nata y 100 de leche. No triturar a velocidad 7, queda muy pequeño!!!

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Macetas hechas de bolsita de caf�

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Weight Watcher Friendly Barbecue Chicken Quesadillas. A quick and easy dinner idea that is just 5 SmartPoints per serving.

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Marinated Lentil Salad is bright and flavorful, and infused with bold flavors like garlic and lemon. @budgetbytes

Marinated Lentil Salad

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Drop that spoon! Everyone deserves the occasional indulgence, but before you dig in there are a handful of foods you should steer clear of to avoid damaging effects on your body, skin, and waistline. Here, experts weigh in on 10 foods to push off your plate for good.

10 Foods to Never Eat

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Sausage Biscuit Cups

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Comida,Galletas De Salchicha,Galletas De Hojaldre,Galletas De Queso,Salchichas Para El Desayuno,Moldes Para Muffins,Ideas De Desayuno,Minis,Sausage Egg Cups

Healthy Tuna Egg Salad. So versatile, eat alone or make a sandwich, lettuce wrap or main course salad. Each ½ cup serving has 139 calories 6g fat and 4 SmartPoints. http://www.skinnykitchen.com/recipes/healthy-tuna-egg-salad/

Healthy Tuna Egg Salad

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Esta ensalada de pollo a la mostaza es una idea fácil para montar un plato completo y sabroso al momento. La vinagreta de mostaza es sencilla.

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