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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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Ensalada de espinacas, manzanas y queso de cabra

Ensalada de brotes frescos de espinacas, queso de cabra, manzanas y un aliño de vinagre y frutos secos

Receta rápida y sencilla de Crostini caprese con pan rústico

Crostini caprese, una botana fácil y sabrosa Ingredientes 1 taza de albahaca fresca picada 1 diente de ajo picado taza de aceite de oliva 1 Pan Rústico 1 taza y media de q

CHAYOTES RELLENOS DE QUESO no hay manera más rica de comer esta verdura, estoy segura que los voy a hacer adictos de lo deliciosos que están!! Sólo 2 ingredientes y son megasaludables!!! #veggies #cleaneating #healthy

Este es fácil uno de mis smoothies favoritos, me encanta desayunarlo porque te llena de energía, te sientes ligero toda la mañana y es una manera muy buena de agregar superfoods a tu dieta. Además...

Esta receta es una deliciosa ensalada al estilo griego para darle nuevo toque a tus alimentos. Varia complementando tu comida con esta deliciosa ensalada e incluso haz de mas para la cena o entre comidas de tu familia. Les encantara.

Ensalada al estilo Griego

En Hayes Producciones estamos por comer rico, pero también por nutrirnos sano y dejar para el fin de semana todas las frituras y demases. Por ello, te damos las recetas de unas ricas ensaladas para que sorprendas a tu pareja, (Seguir Leyendo)

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Los Canelones vegetales son una mezcla de sabores que puedes preparar fácilmente en casa. Planea una cena con tus amigos y familiares y sedúcelos con el paladar.

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