Jugos verdes...

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Conoce los beneficios de tomar jugos verdes #saludable #estudiantes #umayor

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Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no. Procesa todos los ingredientes, empezando por agregar el agua de coco y luego las frutas. Sirve inmediatamente.

Batido reductor de abdomen y cintura

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Adelgazar naturalmente con jugo de naranja y jengibre

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Ingredientes -un litro de agua cucharada pequeña de cúrcuma cm de raíz de jengibre -media naranja exprimida -un limón exprimido -miel de agave Elaboración Mezclar todos los ingredientes, se le puede añadir unos trozos de la cáscara de naranja y limón.

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