Si vas a practicar ejercicio, toma nota  de estos 6 errores que debes evitar al hacer #ejercicio. #salud y #bienestar.

Si vas a practicar ejercicio, toma nota de estos 6 errores que debes evitar al hacer #ejercicio. #salud y #bienestar.

Cómo hacer abdominales correctamente - Es muy importante no forzar la columna. Máquinas como nuestro Banco de abdominales ofrecen toda la seguridad que necesitas.

Cómo hacer abdominales correctamente - Es muy importante no forzar la columna. Máquinas como nuestro Banco de abdominales ofrecen toda la seguridad que necesitas.

Es importante hacer un buen calentamiento antes de ejecutar tu rutina de ejercicios

Es importante hacer un buen calentamiento antes de ejecutar tu rutina de ejercicios

#elcalentamiento #educación #física

Infografías

#elcalentamiento #educación #física

Principio de unidad funcional Todos los organos y sistemas estan conectados uno con otro, el entrenamiento debe contemplar...

Principio de unidad funcional Todos los organos y sistemas estan conectados uno con otro, el entrenamiento debe contemplar...

La #Flexibilidad #infografía #educación #física

Infografías

La #Flexibilidad #infografía #educación #física

Deportes individuales deportes colectivos  infografía

Infografías

Deportes individuales deportes colectivos infografía

...pulsaciones frecuencia cardiaca

...pulsaciones frecuencia cardiaca

Frases que las corredoras aman | Soy Corredora

Frases que las corredoras aman | Soy Corredora

Vídeo Tutorial de cómo calcular la Zona de Actividad Física Saludable (ZAFS).

Vídeo Tutorial de cómo calcular la Zona de Actividad Física Saludable (ZAFS).

Pinterest
Buscar