chakras et émotions.

Las manos hablan, qué duda cabe. Si ponemos el pulgar para arriba y los demás dedos juntos replegados sobre la palma, queremos expresar alie...

Vayu Mudra - Mudra of Air  This mudra will help balance air inside the body, thus helping relieve excess gas or joint pain.  Helps pacify an anxious and restless mind.  Relaxes tense or spastic muscles.  This mudra is helpful for grounding. (connecting to the Earth physically, emotionally, and spiritually) Can help soothe a strained voice.  Helps with sciatica, restlessness, sleeplessness, impatience, and vertigo/dizziness.

Los mudras son gestos manuales que según la tradición, poseen cualidades específicas para el beneficio de quien los practica.

Mover las manos de manera consciente tiene un significado profundo según la tradición yóguica. Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras y se traducen como “gestos, sellos”: están conectados con cuerpo y mente y los gestos de los dedos canalizan y dirigen los flujos de energía.

Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras.

El poder curativo de los Mudras

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vayu mudra para correcta oxigenación del cuerpo

Increíble Lo Que Sucede Al Presionar Este Punto De La Mano

Para la cosmovisión oriental, cuando uno de los dedos, el cual representa un elemento de la naturaleza, entra en contacto con otro, se crea un balance de los elementos.

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