Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe. More

TORTILLA DE VERDURAS AL HORNO LIGHT

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Tortilla de calabacín y jamón, una cena ligera

Tortilla de calabacín, bacon y espinacas. Cena para niños

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Tortillitas de tomate

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TORTILLITAS - Rodajitas de cebolla roja, tomate, bastante perejil y orégano. Unir con huevo, salar y pimentar. Cocinar en sartén apenas aceitada, de ambos lados. Acompañar con hojas verdes ... ricas, ricas !!!

wrap de atun: mezcla tu aderezo favorito al atún, añade tomate, zanahoria y aguacate.

10 wraps saludables que puedes llevar contigo a todos lados

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TORTITAS DE CALABACIN 2 blog

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Hamburguesas vegetarianas de papa y brócoli

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Estas sencillas tortitas de verduras se pueden servir frías o calientes. Si las sirves calientes acompaña con una salsa de tomate casera. Para servirlas frías puedes acompañarlas de una mayonesa tradicional o alguna de sus variantes (puedes ver recetas AQUÍ).

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