Beneficios del agua con limón

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El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

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Tómalo después de una buena hora de entrenamiento

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Mantener la casa limpia

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Esta rutina te ayudará a reducir tu cintura. ¡Sigue los pasos!

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Conoce la función de cada té #alimentación #salud

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15 tés e infusiones para aliviar cualquier dolencia                                                                                                                                                      Más

15 tés e infusiones para aliviar cualquier dolencia

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Infografía: plantas para cuidar la piel de hogarutil.com

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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abdomen genial

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