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Blueberry Mango Smoothie

Green Tea Lemonade!

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Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y desinfecta 10 hojas de menta. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

1 coliflor, 2 latitas de atún (o unos filetes de anchoas, a tu gusto), 1/2 lata de aceitunas rellenas, 1 tomate, 1 cebolleta, un diente de ajo (opcional), ...

Salpicón de pollo

Salpicón de pollo (ensalada fresca y fácil de pollo) | http://www.pizcadesabor.com

Matcha mint iced tea

matcha mint iced tea @Adrienne Raptis and Lemons - a new use for our matcha powder brought back from Japan!

Cinnamon-Spiced Iced Tea

Beneficios de la cáscara de naranja .Rallar o cortar trozos de cascara cda.,poner a hervir 10 minutos y reposar el sistema inmunologico,baja el colesterol.En verano,CON HIELO Y CANELA.