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Cómo consumir semilla de chía y usarla en dietas reductoras

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TOMA ESTA BEBIDA POR 5 NOCHES ANTES DE DORMIR Y EN 5 DÍAS NO TENDRÁS GRASA ABDOMINAL

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Dieta de la avena – para bajar 5 kilos en 5 dias

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Dieta de la manzana - Para bajar 5 kilos en 5 dias

La receta de la semilla de chia para bajar de peso.

Con el consumo de CHIA podrás regular los niveles de azúcar en la sangre, ya que posee propiedades antiinflamatorias y es una excelente fuente de fibra, muy rica en omega 3.

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso

La dieta de la manzana: Como bajar de peso 4 y 7 kilos en una semana! Esta dieta es especial para los que necesiten bajar de peso entre 4 y 7 kilos en una semana. Esta dieta es hipocalorica, o sea tiene muy pocas calorias y se reduce así: Día 1 En las cuatro comidas, debes comer todas las manzanas que quieras, o sea todo un dia solo de manzanas.