Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

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Rutina de entrenamiento matutino #deporte #salud #estudiantes #umayor

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Aquí una buena tabla de ejercicios para las piernas, tonifica y fortalece. ¡Importante! ¡Se pueden hacer tantas series y repeticiones como te permita el cuerpo!

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