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Dejar de fumar: 3 remedios sencillos para empezar el día y combatir el síndrome de abstinencia  Uno de los mayores problemas al que se enfrentan las personas que desean dejar de fumar es poder empezar el día sin tener que recurrir a ese necesitado cigarrillo.

Dejar de fumar: 3 remedios sencillos para empezar el día y combatir el síndrome de abstinencia Uno de los mayores problemas al que se enfrentan las personas que desean dejar de fumar es poder empezar el día sin tener que recurrir a ese necesitado cigarrillo.

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Recetas con aguacate

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Ensalada refrescante de col

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La clásica ensalada de manzana, no puede faltar en tu cena de Navidad o de fin de año. Con esta receta la preparamos en casa.

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Strudel de manzana y chocolate. receta con fotografías del paso a paso y sugerencias de presentación. Trucos y consejos de elaboración. Recetas...

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Garbanzos al curry de dificultad Muy fácil para 4 personas lista en 20 minutos.

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Ideas para que no tengas que pensar. Las apunta la autora del blog Cuina amb la mestressa.

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Bizcocho de coco super delicioso

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