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Mindfullness

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"El botón de pausa" (que podemos "accionar" cuando deseemos) o "Un lugar seguro" (al que podemos "transportarnos" también cuando queramos o necesitemos, y así revivir las maravillosas sensaciones que allí nos envuelven).

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YaiYoga: rincones especiales

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Aula de Elena: Tranquilos y atentos como una rana: Mindfulness para niños

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