6 Tips para manejar la #ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los sín

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Resiliencia – 10 Importantes Razones para Desarrollarla

Importante habilidad que pocas personas saben utilizar, que pocos saben lo qué es y que menos saben de qué servirá.

Pídele a una persona que haga esta prueba y sabrás todo acerca de ella

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Alcanza tus metas aplicando el principio de pareto.  El 20 % son las tareas clave que te dan el 80 % de tus resultados.

El principio de Pareto también se conoce como la “regla del “regla del o el “principio del factor de parquedad” (factor sparsity en inglés). No es algo estricto en el sentido de que siempre se cumpla la proporción

Se dice que uno tarda 21 días en hacerse de un nuevo hábito o realizar un cambio. Aunque "en realidad, el tiempo necesario depende de cada persona, del cambio en cuestión y de las circunstancias".*...

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Pequeños gestos para mejorar la inteligencia emocional La cortesía es amor, es dar, es en realidad un servicio a los demás y a uno mismo. Cuyo resultado es paz y amor.

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Cambia la historia y haz que este nuevo año sea el inicio de muchos éxitos y logros. Con estas claves tus metas AHORA SI serán una realidad.

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