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Sandwich de espinacas, queso de cabra y aguacate.

18 increíbles recetas con aguacate con las que te explotará la cabeza

Champiñones al ajillo con tostadas y guacamole www.pizcadesabor.com

Tostadas de champiñones al ajillo

31 recetas de ensaladas & aderezos/vinagretas {1 para cada día del mes}

Recetas de ensaladas & aderezos / vinagretas

Huaraches de nopal - Nopales a la parrilla con frijoles y queso - www.pizcadesabor.com

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Tortillas de avena sin gluten  + Pizzeta de avena o pizza saludable www.pizcadesabor.com

Tortillas de avena (sin gluten)

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Nutella vegana! http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/947013_392154044232955_629400281_n.jpg

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COMO PREPARO UN DESAYUNO SALUDABLE CON FRUTAS - 4 RECETAS INFALTABLES SI QUIERES PERDER PESO

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Ensalada o ceviche de jícama con mango | http://www.pizcadesabor.com/2014/04/07/ensalada-o-ceviche-de-jicama-con-mango/

Ensalada o ceviche de jícama con mango

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Desayuno de frutas, yogur y cereales #saludable #estudiantes #umayor:

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Croquetas de Quinoa con Boletus. Usa pan rallado libre de gluten si eres celíaco. Buena sustitucion para las croquetas tradicionales.

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Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa al balsámico – Pizca de Sabor

Ensalada con uvas y fresas

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DESAYUNO SALUDABLE .Rodajas de bananas , granola , mermelada , yogurt y alguna fruta de estaciobn . A empezar el dia con energia . . .

Photo (Park Avenue Princess)

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Fáciles champiñones al ajillo para botanear o para servir con unas tortillas o tostadas y un poco de guacamole. Sírvelos como comida o cena ligera vegetariana o para acompañar otro platillo.

Tostadas de champiñones al ajillo

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Ensalada de Naranja, Aguacate, Arándanos Rojos y Almendras Caramelizadas con Aderezo de Naranja, Miel y Mostaza. Encuéntrala en www.muylocosporlacocina.com

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Ensalada de pasta, brócoli, uvas rojas, nuez y un aderezo cremoso con un toque de vinagre. Es la mezcla perfecta de sabores y texturas, entre dulce, crujiente, suave, salado y ácido.

Ensalada de pasta con brócoli, uvas y nuez

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Ensalada de ejotes con arándanos, nuez y queso azul  www.pizcadesabor.com

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¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables.

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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

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Ensalada de brócoli, manzana y nueces. Receta 1 brócoli cocido, 1 zanahoria, 1 manzana, 1 cebolla, 1/2 taza de nueces, 1/4 taza de uvas pasas, 1/2 taza de mayonesa, 1/2 taza de yogur natural, 2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharadita de azúcar, una pizca de sal y de pimienta negra molida

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Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

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