El flan B
estas recetas y muchas más las podéis encontrar en elflanb.es
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TORTITAS DE LENTEJAS ROJAS
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDOCasi no llego este mes al reto de los Asaltablogs. Al final lo voy dejando siempre para última hora y luego me entran las prisas, pero tenía claro en cuanto vi estas tortitas de lentejas rojas y avena de El paraíso de los golosos de nuestra compañera Encarnita Fernández que tenía que hacerlas cuanto antes.Son una forma fantástica de comer legumbres y de aumentar la cantidad de proteína diaria sin ningún tipo de esfuerzo.Ingredientes...
BIZCOCHO DE LIMA Y AMAPOLA
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN HUEVO * SIN AZÚCAR AÑADIDO * VEGANEste bizcocho es una adaptación de una receta que tenía por ahí perdida. La receta original además de llevar gluten, azúcar, huevo y de todo, era con limón, pero yo la hice de naranja, sin azúcar ni cobertura ni naaa y con una premezcla casera de harinas sin gluten. ¿El resultado? Brutal!!Pero como soy un poquito "culo inquieto" quise darle una vuelta más de tuerca y hacer una versión veganizada de este bizcocho probando o...
BUNDT CAKE DE LIMÓN Y CHÍA
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO Desde que participo en los asaltablogs creo que es la vez que más justa de tiempo he andado para hacer la receta. A veces los astros se alinean para que todo salga mal y no te dé la vida para más, ni tan siquiera para cocinar.Menos mal que a última hora he podido sacar un ratito y hacer este postre tan estupendo del blog fogones y melones que era el asaltado de este mes.Entre tanta receta rica, no sabía cuál elegir, pero después de much...
UNTABLE DE PIPAS DE GIRASOL
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO * VEGANEste queso es un auténtico vicio (y no lo digo porque mientras redacto esta nueva entrada del blog me esté zampando una tostada de pan de castañas sin gluten untada con él). Vale, los más "técnicos" me dirán que no es un queso porque se supone que sólo se puede llamar queso a los que están hechos con lácteos, pero, nos entendemos no? Aunque ahora que lo pienso, siguiendo esta misma lógica a muchos de los que se supone que están he...
BIZCOCHO FIT DE CHOCOLATE
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO * SIN LEVADURADespués de varias semanas sin poder meterme en la cocina en plan serio para experimentar con recetas nuevas que adaptar a mi dieta, el viernes por fin tuve la mañana libre y puede hacer este bizcocho que hacía tiempo había visto en la cuenta de @gymvirtualfood_comOs recomiendo que echéis un ojo a su cuenta porque tiene unas recetas tremendamente buenas como ésta que os dejo a continuación y a la que para seguir la tradición, le...
BIZCOCHO FIT DE CHOCOLATE
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO * SIN LEVADURADespués de varias semanas sin poder meterme en la cocina en plan serio para experimentar con recetas nuevas que adaptar a mi dieta, el viernes por fin tuve la mañana libre y puede hacer este bizcocho que hacía tiempo había visto en la cuenta de @gymvirtualfood_comOs recomiendo que echéis un ojo a su cuenta porque tiene unas recetas tremendamente buenas como ésta que os dejo a continuación y a la que para seguir la tradición, le...
BIZCOCHO FIT DE CHOCOLATE
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO * SIN LEVADURADespués de varias semanas sin poder meterme en la cocina en plan serio para experimentar con recetas nuevas que adaptar a mi dieta, el viernes por fin tuve la mañana libre y puede hacer este bizcocho que hacía tiempo había visto en la cuenta de @gymvirtualfood_comOs recomiendo que echéis un ojo a su cuenta porque tiene unas recetas tremendamente buenas como ésta que os dejo a continuación y a la que para seguir la tradición, le...
CREMA DE AVELLANAS Y CHOCOLATE
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO * SIN HUEVO * VEGANHay tantas versiones de cremas de chocolate saludables como estrellas en el cielo pero hasta hoy no había hecho nunca esta versión de mi compi Rocio del blog recetitasconro y podéis creerme cuando os digo que no va a ser la última vez que la haga.Os dejo el link a su crema de chocolate y avellanas que he hecho con motivo del último reto de esta temporada de los Asaltablogs.Los ingredientes para esta receta os los ...
CREMA DE AVELLANAS Y CHOCOLATE
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO * SIN HUEVO * VEGANHay tantas versiones de cremas de chocolate saludables como estrellas en el cielo pero hasta hoy no había hecho nunca esta versión de mi compi Rocio del blog recetitasconro y podéis creerme cuando os digo que no va a ser la última vez que la haga.Os dejo el link a su crema de chocolate y avellanas que he hecho con motivo del último reto de esta temporada de los Asaltablogs.Los ingredientes para esta receta os los ...
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MUFFINS DE PLÁTANO RELLENOS DE CHOCO
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDOEsta receta no es mía, y la verdad es que prácticamente no he tenido que hacer ningún cambio para adaptarla a mi dieta. Se la vi hace tiempo a @blancanutri y me pareció tan fácil que estaba deseando que se me pusiera algún plátano en casa chuchurrio para poder hacerla.Estos muffins no pueden más rápidos y fáciles y os garantizo que salen a la primera. La receta original lleva una mandarina, pero como no tenía, no la p...
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FILIPINOS ALMENDRADOS
* SIN GLUTEN * SIN LECHE * SIN AZÚCAR AÑADIDO * SIN LEVADURAEstas galletas son de las cosas más buenas que he hecho últimamente y geniales para darse un capricho de lo más sano. Son además la receta perfecta para hacer en casa con los peques ahora que ya están de vacaciones.La receta original es de @gymvirtualfood_com, ya hice hace poco una receta suya y en casa nos gustó tanto que decidí repetir con estos filipinos que por cierto, volaron en un día.Cambié algún ingrediente y los adorné...
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