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de Adelgazar - Bajar de Peso

Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas?

#Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas? #fitness

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Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas?

recetasparaadelgazar.com

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Gorditos en Lucha

gorditosenlucha.com

Get in your daily water quota with this Fruit-Infused Water - 6 ways! From berries, to citrus, to cucumber and herbs, we've got you covered for refreshing drink recipes all summer long!

Fruit-Infused Water - 6 Ways • She Uncovered

sheuncovered.com

Propiedades del té según el color

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bajadepesohoy2013.wordpress.com

¿Sabes qué alimentos has de ingerir antes y después de hacer deporte? Toma nota de estas ideas para que tu cuerpo esté mejor preparado para hacer ejercicio y reponerse después de él. ¡Ah! el plátano también es perfecto para tomar antes del ejercicio: da mucha energía. #Deporte #Alimentos #Energía

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secretosdechicas.es

El ejercicio es vida!

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Edna Rincon Saenz

Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED

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zeropanza.com

¿Qué son las semillas de chía? ¿Por qué están denominadas como un "superalimento"?

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Haz cada día 5 minutos de plancha y notarás los resultados del fitness :)

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eatfitfuel.com

de Little Green Dot

How to Freeze Leafy Greens & Green Smoothie Recipe

freeze greens for smoothie - puree with a little water, use muffin tins (I used ice cube tray each cube is 1/8 c). Now I will buy the big bags of greens and not worry about space in my fridge.

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ourlittlegreendot.com