#Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas? #fitness

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5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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The Once-a-Week Abs Workout. Una hora por semana para construir abdominales de hierro!

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Hacen feliz a nuestro estómago... ¡Y aún más feliz a nuestro pelo! #MascarillasParaElPelo #ComidaEnElPelo #AmoLaComida

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Jugo verde para eliminar grasa

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beneficios de tomar jugos verdes

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Amamos el aceite de coco porque lo podemos utilizar para distintas cosas, te dejamos un tip para tu piel en cuerpo, rostro y cabello. #aceite #de #coco

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¿Que hay un día en el que sólo tienes 5 minutos libres? No hay excusas, haz el reto de la plancha

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1 clara de huevo+ 3 cucharadas de aceite de coco (sólido)= Mascarilla fortificante para el cabello

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Mascarilla revitalizante para cabello: 1 aguacate + 2 cucharadas de limón + 1 huevo. Consigue que luzca hermoso con este remedio casero.

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