AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

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Galletas #Dukan de Canela: ❤ ️ 1 huevo ❤ 2 cucharadas de salvado de avena ❤ ️ 1 cucharada de salvado de trigo ❤ ️ 1 cucharada de edulcorante en polvo ❤ ️ 1 cc de canela ❤ ️ 3 cucharadas de leche líquida. Mezcle todos los ingredientes y colocar en moldes de magdalena sólo para llenar el fondo. Hornear en un calor mínimo durante unos 15 minutos

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Bizcocho light de yogur, sin azúcar ni grasas / 2 huevos. 250 ml.de yogur natural desnatado sin edulcorar. 125 ml. de miel o algún edulcorante natural (stevia). 125 ml. de puré de manzana (manzana cocida o asada triturada). aroma de vainilla. 225 gr. de harina. 1 cucharada de levadura en polvo

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Además: Jugos naturales para bajar de peso. http://www.lavidalucida.com/2013/03/jugos-naturales-para-bajar-de-peso.html

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Postres Saludables | Pudín de avena Saludable | http://www.postressaludables.com

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Receta de Bizcocho Dukan: http://bizcocho-dukan.recetascomidas.com/

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Start the New Year Off Right with a 7-Day Detox Cleanse (and lose weight!) | Kayla Chandler

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Baked Double Chocolate Donuts from What The Fork Food Blog. These chocolate donuts are super easy to make, they're light, delicious and #glutenfree. The chocolate glaze sends them over the top!

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