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shot de jengibre para una mejor salud

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Hábitos Health Coaching | ¡Shot de jengibre!

habitos.mx

Bebida quema grasa natural (tomado de habitos.mx)

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¿No haces ejercicios?, lee aquí algunos consejos para que se te haga más fácil comenzar

Hábitos Health Coaching | NO HACES EJERCICIO PORQUE NO TE GUSTA…

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

CONSEJOS PARA RELAJARSE - Secretos de Chicas by Patry Jordan

secretosdechicas.es

Meditacion

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Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Te aportamos el significado e importancia del mudra del tiempo.

MUDRA DEL TIEMPO - Ayurveda Tibetano

ayurvedadeltibet.com

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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El colesterol #infografia

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de Infografías y Remedios

10 razones por las que deberías comer más uvas

razones para comer más uvas

10 razones por las que deberías comer más uvas

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El agua de apio es muy nutritiva y es uno de los alimentos hidratantes del organismo. Sus ventajas son: baja el colesterol, mejora la digestión, diurético, anti inflamatorio, baja la tensión arterial, lucha contra el cáncer. Como es increíblemente alcalinizante, equilibra el PH del cuerpo. Las hojas son altas en vitamina A, mientras que los tallos son una fuente excelente de las vitaminas B1, B2, B6 y C, potasio, ácido fólico, calcio, magnesio, hierro, fósforo, sodio y aminoácidos…

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Eugenia Ayala Rendon