El colesterol #infografia

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Remedio para evitar la formación de cálculos renales - Infografías y Remedios. #infografia #infographic #salud #higado

Remedio para evitar la formación de cálculos renales

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¿No haces ejercicios?, lee aquí algunos consejos para que se te haga más fácil comenzar

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

Meditacion

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Este mudra reduce el estrés, aporta fuerza interior y calma los nervios. Te aportamos el significado e importancia del mudra del tiempo.

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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

shot de jengibre para una mejor salud

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razones para comer más uvas

10 razones por las que deberías comer más uvas

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El agua de apio es muy nutritiva y es uno de los alimentos hidratantes del organismo. Sus ventajas son: baja el colesterol, mejora la digestión, diurético, anti inflamatorio, baja la tensión arterial, lucha contra el cáncer. Como es increíblemente alcalinizante, equilibra el PH del cuerpo. Las hojas son altas en vitamina A, mientras que los tallos son una fuente excelente de las vitaminas B1, B2, B6 y C, potasio, ácido fólico, calcio, magnesio, hierro, fósforo, sodio y aminoácidos…

El agua de apio es muy nutritiva y es uno de los alimentos hidratantes del organismo. Sus ventajas son: baja el colesterol, mejora la digestión, diurético, anti inflamatorio, baja la tensión arterial, lucha contra el cáncer. Como es increíblemente alcalinizante, equilibra el PH del cuerpo. Las hojas son altas en vitamina A, mientras que los tallos son una fuente excelente de las vitaminas B1, B2, B6 y C, potasio, ácido fólico, calcio, magnesio, hierro, fósforo, sodio y aminoácidos…

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