Empanadillas de puerros y Queso de Cabra

Esta hogaza de pan con queso es un éxito en el centro de todas tus mesas de fiesta y reuniones. Cuando se acaba el queso del interior todo el mundo empieza a cortar con las manos el pan de la propia hogaza que está impregnado en queso hasta que se acaba.

Recetas Light - Adelgazaconsusi: Índice Recetas Ligeras y Light

RECETAScortes de pelo: ensaladas Ensalada campera ) Ensalada caprese Ensalada de alcachofas y langostinos

2 lonchas 1 punto. Todo el paquete 4 puntos

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Sirope de Chocolate Hacendado (Mercadona) - 20 gramos 1 punto

Sirope de Chocolate Hacendado (Mercadona) - 20 gramos 1 punto

¿Te apetece algo dulce pero estás a dieta? No te agobies: te contamos cómo hacer esta fácil tarta de manzana light.

Tarta de manzana light / - 35 g de harina de trigo o de arroz o de almendra - 50 mL de leche desnatada - 1 huevo mediano - 10 g de mantequilla - 500 g de manzana reineta - 25 g de azúcar - 1 cucharadita de levadura en polvo

- 20 gr. = 1 sp - 35 gr. = 2 sp - 50 gr. = 3 sp

- 20 gr. = 1 sp - 35 gr. = 2 sp - 50 gr. = 3 sp

Siete galletas 2pp

Siete galletas 2pp

Chocolate negro Nestlé sin azúcares añadidos (Carrefour) - 5 onzas 2 p

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LAS DELICIAS DE CANDELA: GANGAS (ARTICULOS POCOS PP)

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3puntos 5 galletas

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