Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

Suponiendo que la bebida influya para conseguir un vientre plano, no dice con que frecuencia se recomienda consumir y tampoco otras sugerencias de alimentación y/o ejercicio.

Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

Ejercicios en Casa

Si buscas una rutina express de 5 minutos para tonificar la mayoria del cuerpo prueba este entrenamiento de plancha ideal para realizar en cualquier lugar como en casa o en el exterior

Ejercicios para trabajar glúteos

Si unos glúteos tonificados y redondos quieres tener, deja de lado la pereza y la excusas y realiza estos ejercicios para tonificar glúteos, que perfectamente puedes hacer en tu propia casa.

Ejercicios de Gluteos. Reafirma tu trasero :)

¿Te gustaría aumentar y tonificar glúteos sin necesidad de recurrir a máquinas en el gimnasio? Este pequeño circuito de ejercicios será tu gran aliado. LEER MÁS: El agua de piña sera tu aliada ¡Mira sus beneficios!

medpravila.com

medpravila.com

Recetas para cenar: Calabacines rellenos

Recetas para cenar: Calabacines rellenos

¿Buscan recetas para cenar. , hoy le traemos una cena saludable, ligera y sobre todo muy deliciosa, se trata de calabacines rellenos, ésta receta es muy buena para incorporarle verdura a los más peques o a personas en general que no les agrade demasiado

Hábitos Health Coaching | AGUA DETOX

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Los mejores alimentos para un vientre plano

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Dieta de atún.-Desayuno - 1 lata de atún en agua – Rodajas de piña (la cantidad a tu gusto) – Verduras (una ensalada de lechuga) – 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo a la ensalada Comida - 1 lata de atún en agua o 1 pechuga de pollo o 5 claras de huevo – 1 papa horneada mediana o 1 taza de arroz al vapor, de preferencia integral – Rodajas de melón, la cantidad que desees – Verduras – 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo Comida - 1 lata de atún – Rodajas de

Todo lo que debes saber sobre la dieta del atún, ¿creéis que es efectiva?

Siete días de atún ¿te harán bajar de peso? La dieta del atún es una dieta sin grasa, excepto por la pequeña porción que procede del atún al natural en lata. Al hacer esta dieta, se pueden consumir todas las frutas y verduras ...

4 batidos de banana para combatir la retención de líquidos y bajar de peso Estos batidos de banana pueden ayudarnos a bajar de peso y a eliminar el exceso de líquidos. Además, su aporte de triptófano favorece el sueño y evita los estados depresivos

4 batidos de banana para combatir la retención de líquidos y bajar de peso Estos batidos de banana pueden ayudarnos a bajar de peso y a eliminar el exceso de líquidos. Además, su aporte de triptófano favorece el sueño y evita los estados depresivos Más


Más ideas
Pinterest
Buscar