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Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Riquísimos y sanos batidos que podemos consumir en el desayuno, colaciones, o después de ejercitarnos :)

Recipe for Cauliflower Tortillas with lime and cilantro. Nutritional information and Weight Watchers points included.

Cauliflower Tortillas

Colifor: La receta que le sugerimos es una buena manera de comerla. Es una receta sencilla de preparar y atractiva para los niños y no tan niños Aquí le damos la solución: ¡Deliciosas tortillas de coliflor!

infografia de jugos para adelgazar

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

La causas más comunes de estreñimiento suelen ser la falta de agua en el organismo y una mala alimentación, esto es, una dieta baja en fibra y / o una dieta alta en grasas y carbohidratos y con alimentos demasiado procesados. Los alimentos procesados son los alimentos que ya no se parecen a su estado original. …

Jugo para el estreñimiento, natural, verde y digestivo.

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Receta para preparar agua detox. #infografias #detox #salud

Agua detox: receta y beneficios de esta poderosa bebida

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Cómo hacer smoothies

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

Hotcakes de avena sin harina                                                                                                                                                     Más

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Alimentos para antes de ejercitarte | #BlogAndrea

Alimentos para conseguir los mejores resultados

With eight or more grams of protein and minimal ingredients, these drinks are perfect for a post-workout pick me up. #protein #smoothies #recipes http://greatist.com/eat/high-protein-smoothie-recipes

34 Surprisingly Delicious High-Protein Smoothie Recipes

With eight or more grams of protein and minimal ingredients, these drinks are perfect for a post-workout pick me up. #protein #smoothies #recipes http://greatist.com/eat/high-protein-smoothie-recipes

recetas4

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

Ingredientes: 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 calabacín ½ cebolla 1 cucharada de salsa de soja 3 cucharadas de aceite de oliva Faijtas o tortillas de maíz

10 Smoothies para tener un vientre plano

10 Smoothies para tener un vientre plano

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Ingredientes --> RINDE 4 PERSONAS  3 copitas de jugo de limón 2 tazas de mango biche picado 3 cucharadas de azúcar 3 tazas de hielo

Ingredientes (RINDE 4 PERSONAS) : 3 copas de jugo de limón, 2 tazas de mango biche picado, 3 cucharadas de azúcar y 3 tazas de hielo

Éstos son nuestros batidos preferidos del blog. Todos están muy ricos, se preparan en un momento y son una bomba de nutrientes.

7 Batidos o Smoothies Deliciosos

Éstos son nuestros batidos preferidos del blog. Todos están muy ricos, se preparan en un momento y son una bomba de nutrientes.

batido para reducir la cintura y abdomen

Batido reductor de abdomen y cintura

M Un batido refrescante compuesto por varias frutas tropicales, que en combinación tiene propiedades digestivas estupendas al mismo tiempo que te brinda una estupenda combinación de sabores ideales p...