relajacion

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Moléculas de la felicidad

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El manejo de tus emociones. Sanando el alma. Programación Neurolinguistica. Annaberthasanmarino.com

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Chakra del corazón, aflicción

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El Grupo ACT Argentina ofrece gratuitameente un CD con 12 audios en español de ejercicios de Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). También se ofrece la posibiliad de hacer una do…

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TU SALUD: LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA:

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Chakra 1 emocion

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Chakra corona, estrés, Crown Chakra, stress

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Chakra manipura

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Chakra emocion pena

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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