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Hamburguesas de garbanzos y calabacín | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana http://www.tipsnutritivos.com/alimentacion/recetas/

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Albóndigas de Quinoa (se puede sustituir el pan rallado por pan rallado sin gluten)

Pastel de patata y queso

Pastel de patata y queso Hoy les traigo ésta increíble receta: un pastel esponjoso de puré de patatas, cubierto con cremosa mozzarella, tomates picantes e hierbas italianas. ¿No es maravilloso? No necesito toda una cocina de lujo, dame una taza de café y un libro de cocina antiguo y soy feliz… Si usted quiere poner un poco de sabor a su puré de patatas la próxima vez, haga éste, no se arrepentirá. Además gusta mucho a los más peques de la casa y a los no tan peques…

5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes

#Infografia 5 ensaladas que alimentan tu salud y bienestar #alimentatubienestar

Calzones de espinacas y ricotta

Las galletas Oreo son muy usadas en numerosas recetas de repostería. En este caso se ha optado por hacer una deliciosa tarta helada por capas, de muy fácil ejecución,  y con un resultado final impresionante. Vía y receta completa en cookiesandcups…

Veganos para siempre

Veganos para siempre "Veganos para siempre: todo lo que necesitas saber para estar saludable y en forma con una alimentación basada en vegetales" por Jack Norris y Virginia Messina.

Lasaña vegetariana al sartén (lista en 25 minutos o menos)

Deliciosa lasaña al sartén sin necesidad de usar el horno, además de que es más rápida de preparar y muy sencilla, está lista en 25 minutos o menos y queda igual de rica de la que haces en el horno.

Crema depurativa de verduras | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana ecoagricultor.com

Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Combinaciones vegetarianas: las mezclas de alimentos más interesantes para llenar de nutrientes una dieta vegetariana. Que no te falte de nada.

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