Recetas Cocina Naturista: Budin de Arroz Integral y Espinaca

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Recetas de hamburguesas ¡de atún!

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Salmón marinado con miel de abeja, jugo de naranja, salsa de soya y jengibre fresco.

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TORTILLA DE VERDURAS AL HORNO LIGHT

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Tortilla de patatas, atún y verdura

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pastelitos de carne

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Salmón con una salsa delicosa de limón con toques de alcaparras y pimienta. Muy sencilla de preparar!

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Pechuga d pollo, queso cabra, espinacas cocidas, aceite de oliva• 1 cucharada de condimento de Cajun (pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta de cayena, orégano y tomillo).• 1/2 pan rallado, pimienta y sal.1. Precaliente el horno a 180 grados. Extienda la pechuga y rellene con queso, la espinaca, la sal y la pimienta. mezcle el Cajun con el pan rallado. Parte de de la mezcla con las espinacas y el resto sobre la pechuga de pollo. Enrollar el pollo atar, untar de aceite. Hornear…

Pechuga d pollo, queso cabra, espinacas cocidas, aceite de oliva• 1 cucharada de condimento de Cajun (pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta de cayena, orégano y tomillo).• 1/2 pan rallado, pimienta y sal.1. Precaliente el horno a 180 grados. Extienda la pechuga y rellene con queso, la espinaca, la sal y la pimienta. mezcle el Cajun con el pan rallado. Parte de de la mezcla con las espinacas y el resto sobre la pechuga de pollo. Enrollar el pollo atar, untar de aceite. Hornear…

¿Ideas para mañana? RECETAS DE BERENJENA. Y NINGUNA ES RELLENA...

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Salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre.Receta

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