#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas | ¿Qué Más?

Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Huevos divorciados - Desayuno mexicano @Karla Pruitt Hernández

Huevos divorciados (con salsa verde y roja)

Huevos Divorciados : 2 huevos estrellados que se sirven sobre 2 tortillas fritas y se sirve cada huevo con un tipo distinto de salsa, frijoles refritos con queso fresco o Cotjia y unos totopos.

Receta de Rollos de Crepas de Jamon y Queso

Rollos de Crepas de Jamón y Queso

Si estas aburrido del sandwich, esta receta es para ti! Las crepas van enrolladas con una capa de queso crema, jamón y queso. Puedes usar tu imaginación y agregarle los ingredientes que gustes.

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Avena “Super-energética” para el Desayuno #receta

Avena "Super-energética" para el Desayuno

Es un carbohidrato complejo que tan sólo provee 4 kilocalorías por gramo. Además contiene vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, y minerales

5 Ideas de desayunos saludables y fáciles de preparar. #saludables #desayuno #estudiantes

Ideas de desayunos saludables, ricos y fáciles de preparar. 5 desayunos variados para cada mañana.

Batido de fresa, naranja y plátano Ingredientes (para 2 batidos): 1 plátano 140 gr. de fresas (unas 20) El zumo de 2 naranjas 1 yogur griego

Si nos dan un batido con esta presentación nos entra por los ojos seguro *_* Batido de fresa, naranja y plátano Ingredientes (para 2 batidos): 1 plátano 140 gr. de fresas (unas El zumo de 2 naranjas 1 yogur griego

Banana, Strawberry & Chia Seeds Smoothie

Strawberry Banana Smoothie with Chia Seeds

Con estas riquísimas recetas descubrirás que cuidar tu figura nunca ha sido tan sencillo, ¡yummy!


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