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Quien dijo dieta: Patatas a la carbonara (6 puntos/racion)patatas a saciedad (3 puntos) - 100 g de pechuga de pavo (1 punto) - 1 vaso de leche desnatada (1 punto) - 2 cucharaditas de maizena(**) - 1 cebolla - 4 quesitos ligeros (1.5 puntos) - 2 cucharaditas de queso rallado (***) - sal, pimienta

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Garbanzos al curry de dificultad Muy fácil para 4 personas lista en 20 minutos.

Recetas de Lasaña de Verduras - Ligeras y deliciosas: 10 recetas clásicas en su versión light

Recetas de Lasaña de Verduras - Recetas ligeras: 10 recetas clásicas en su versión light

Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín •Lonchas de pavo o jamón york. •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%) •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado •Orégano

Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Cuscus con pollo y verduras al curry 2 thermomix

Tupper menú: 10 recetas fáciles y rápidas para llevar a la oficina

Un clásico de las ensaladas no podía faltar en el blog…en casa nos encanta comerla: da igual que sea verano o invierno…te apuntas a un ración? Ingredientes personas): 500 grs. patatas tamaño medio) 2 zanahorias, rallada la piel … Sigue leyendo → Más

Siendo Saludable on

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HOY COMEMOS SANO: Canelones de berenjena rellenos de atún y pisto/con receta.

Esta receta de patatas con menestra de verduras es sencilla y casera. Si usas un paquete de menestra congelada simplificas la elaboración.