Hábitos Health Coaching | ¿TIENES UN ANTOJO?

Mata el gusanillo de media mañana con una fruta. En un estudio sobre el apetito, las personas que se comieron una manzana consumieron después un menos de calorías que las que no lo hicieron.

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10 cosas para mejorar tu vida #bienestar #vidasana #salud

Para mejorar tu vida .. Tratar de hacer estas 10 cosas y Verás tus beneficios

Hábitos Health Coaching | TIPS PARA CONTINUAR CON TUS BUENOS HÁBITOS EN LA OFICINA….

Tips para continuar con tus buenos hábitos en la oficina. Ideas para mantenerte sana en el trabajo. Bienestar labora.

Las 10 mejores ideas del libro La Magia del Orden

Descubre qué pequeños cambios puedes realizar para ordenar tu casa y tu vida. La Magia del Orden de Marie Kondo inspira este artículo.

¡Estrategia para el éxito!Te presentamos los mapas conceptuales aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales/que-es-un-mapa-conceptual Como lo dice la imagen, esta herramienta también forma parte de una infalible estrategia para sacar el mejor provecho de tus habilidades cerebrales. A través de su elaboración, estarás forjando tu concentración y enfoque. #mente #salud #cerebro #mapas #conceptuales #concentración

¿Qué es un Mapa Conceptual? - Cómo Hacerlos y Ejemplos

Un mapa conceptual es una herramienta utilizada para representar el conocimiento de forma gráfica, aprende aquí todo sobre los mapas conceptuales

1 crea tableros de inspiración 2 rompe tu rutina 3 esboza más 4 experimenta 5 socialízate 6 estate al tanto de las tendencias 7 ofrece algo más 8 lee libros 9 haz mapas mentales 10 sal más 11 rodéate de gente creativa 12 comparte información con tu gremio 13 visita exposiciones 14 colabora con otros 15 viaja 16 ten nuevas aficiones 17 desafíate a ti mismo 18 haz manualidades 19 medita 20 ten opiniones de tus amigos 21 escucha música 22 ve películas 23 arriésgate 24 escribe todos los días 25…

"Si te emociona lo que haces, estás creando, de lo contrario estas obedeciendo" www.janocomunicacion.es

Tareas casa.pdf, una forma de planificar las tareas de la casa.

Todos podemos contribuir en las tareas domésticas. Si dudabas sobre cómo implicar a tus familiares, no dudes en echar un vistazo a este post


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