Este es un batido con propiedades saciantes e ideales para quemar grasas. Debes tomar este batido una hora antes de la comida y debes utilizarlo como tu cena durante estas 3 semanas, preferiblemente de 3 a 4 horas antes ir a dormir. Ingredientes 12 gramos de semillas de chia 1 taza y media de…

Potente batido a base de chía para perder 6 KILOS en 1 SEMANA

Las semillas de chía son muy famosas por sus excelentes propiedades para perder peso, por lo que si quieres disfrutar de sus beneficios al mismo tiempo que saboreas de un rico batido, solo debes dar click al título del batido de tu agrado.

Leche de linaza

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

LECHE DE AJONJOLI⁑   Poner a remojar 1 taza de semillas de ajonjolí en agua en un recipiente hondo por un mínimo de 6 hrs o lo puedes dejar toda la noche. Enjuagar muy bien el ajonjolí con ayuda de un colador. Pasar el ajonjolí a la licuadora. Agregar de 3 a 4 tazas de agua, dependiendo de la consistencia que desees para tu leche y licuar hasta lograr una consistencia uniforme. Con ayuda de un colador de tela o un colador muy fino que tengas a la mano cuela tu mezcla.

Leche de Ajonjolí: Receta, beneficios y factor nutricional!

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúc

Gel de Linaza (Lino) como sustituto del huevo para preparaciones o recetas (tartas, budines, etc.)  -Combine 2 cucharadas de linaza con 2/3 taza de agua en una cacerola pequeña.  -Llevar la mezcla de linaza y agua a hervir.  -Baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos cinco minutos o hasta que un gel espeso se haya formado. -Dejar enfríar  -Cuele el gel de linaza a través de una gasa o colador. -2 cucharadas de gel de linaza reemplazarán 1 huevo.

Gel de Linaza (Lino) como sustituto del huevo para preparaciones o recetas…

Por si no te has dado cuenta nos encantan las recetas de leches vegetales y ya tenemos bastantes en el blog, por eso queremos compartir contigo este recopilatorio de 9 recetas de leches vegetales. Este tipo de bebidas son mucho más sanas que la leche y además ningún animal tiene que sufrir para que podemos... Sigue leyendo »

9 Recetas de Leches Vegetales

Las leches vegetales caseras son muy fáciles de hacer y suelen ser más económicas. Son mucho más sanas y están riquísimas.

El calcio de las semillas de girasol y la vitamina D del ajonjoli la hacen mejor que la leche de vaca

Leches Vegetales. Esto es solo una guía inicial para empezar a preparar tus leches vegetales en casa, por favor infórmate bien de todo lo que puedas si te interesa el tema. Also... Lee más sobre: Permacultura y Alimentación en La bioguía.

Yogur vegano de anacardos fácil - Este yogur vegano de anacardos es una receta muy fácil que se prepara en menos de 10 minutos y luego sólo tenemos que dejarlo reposar para que fermente.

Yogur Vegano de Anacardos Fácil

Yogur vegano de anacardos fácil - Este yogur vegano de anarcardos es una receta muy fácil que se prepara en menos de 10 minutos y luego sólo tenemos que dejarlo reposar para que fermente.


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