Aquí una buena tabla de ejercicios para las piernas, tonifica y fortalece. ¡Importante! ¡Se pueden hacer tantas series y repeticiones como te permita el cuerpo!

Aquí una buena tabla de ejercicios para las piernas, tonifica y fortalece. ¡Importante! ¡Se pueden hacer tantas series y repeticiones como te permita el cuerpo!

fortalecerla espalda

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

El mejor proyecto en el que vas a trabajar eres tu. Empieza hoy a trabajar en el cuerpo que deseas tener. #fitness #motivation

El mejor proyecto en el que vas a trabajar eres tu. Empieza hoy a trabajar en el cuerpo que deseas tener. #fitness #motivation

Rutina para piernas tonificadas de Victoria's Secret. #VSFashionShow Candice Swanepole

Rutina para piernas tonificadas de Victoria's Secret. #VSFashionShow Candice Swanepole


Más ideas
Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

Desafío 30 días abdominales

La dejaron “plantada” en una cita. En vez de echarse a llorar, lo publicó TODO en las redes sociales

Pinterest
Buscar