Plank challenge...

Entrenamiento para fortalecer toda la parte delantera de nuestro cuerpo.

Trabaja los abdominales intensamente.

En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de materia...

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No gym, no problem. Deberiamos hacer eso los fines de semana o cuando haya tiempo, te parece? Barbier

Ejercicios de abdominales para reducir la cintura

En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de materia...

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Para ayudar nuestra terapia nutricional, se puede lograr la perdida localizada a nivel de abdomen con la realización 2 veces por semana estos ejercicios.


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