Repin to save these poses for later!  Give these Yoga poses a try if you are experiencing back or neck pain.  These are some of my favorite poses when I am feeling sore or achy in my neck and back.

Yoga Poses to Relieve Back and Neck Pain

Repin to save these poses for later! Give these Yoga poses a try if you are experiencing back or neck pain. These are some of my favorite poses when I am feeling sore or achy in my neck and back.

Si practicamos estos ejercicios cada día al levantarnos o al acostarnos o los incluimos en nuestra rutina de calentamiento antes de ir al gimnasio o salir a correr, nuestro tránsito intestinal seguro que nos lo agradecerá.

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50 días 50 posturas. Día 7. Postura de los cuatro pilares

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