JUGO DE VEGETALES PARA TENER EL ABDOMEN PLANO

JUGO DE VEGETALES PARA TENER EL ABDOMEN PLANO

Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

Tómalo después de una buena hora de entrenamiento

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Tips para un abdomen plano

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¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverd

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