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Deshacerse de las espinillas en 5 minutos. De 3 a 4 gotas de miel y medio limón. Frote el limón en la cara, insistiendo en puntos negros de áreas propensas de la nariz, la barbilla etc.. Deje la mezcla de limón y miel en la cara durante 5 minutos, luego lavar con agua fría. Usted verá los resultados inmediatamente. Además, el jugo de limón también desvanecerá otras marcas en la cara y la miel hidrata.

Cómo deshacerse de las espinillas en 5 minutos. La mitad de limón y gotas de miel. Frote el limón en la cara, hacen hincapié en las cabezas negras zonas propensas como la nariz, la barbilla, etc. Deje la mezcla de limón y miel en la cara durante 5 min

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Get into a plank position, with your forearms on the ground, elbows directly under your shoulders, and legs extended straight behind you, feet hip-width apart. Your body should form a straight line from your shoulders to your ankles, and your core should be braced. Keeping your hips parallel to the floor, squeeze your glutes to raise your right foot a few inches into the air. Hold for two seconds, then lower your foot. That's one rep. Repeat with your left foot. Continue alternating for 12…

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