7 Estiramientos para aliviar el dolor de espalda

Descubre cómo combatir el dolor de espalda con estos 7 estiramientos que puedes hacer en 7 minutos. Alivia las molestias dedicando muy poco tiempo al día a seguir estos pasos.

Para el dolor de espalda

Cómo aliviar el dolor de espalda baja. Una de las afecciones más comunes es el dolor de espalda y en concreto en la zona baja. Esta dolencia puede ser provocada por diversas causas tales como hernias de disco, nervios presionados, levantam...

Una interesante infografía en español que nos recuerda los perjuicios para la…

Los peligros de trabajar con una mala postura ante el ordenador (infografía)

Una interesante infografía en español que nos recuerda los perjuicios para la salud de una mala postura frente al ordenador y nos da útiles consejos.

Nadar, una actividad que conecta cuerpo y mente del modo más saludable | vía Hospital Universitario Moncloa

Nadar, una actividad que conecta cuerpo y mente del modo más saludable vía Hospital Universitario Moncloa

Para vos que sufrís el dolor de espalda, de cuello, que estás tensionado... Te…

El dolor cervical como todos los dolores es muy molesto, más aún si viene acompañado de mareos y vértigos. Descubre cómo evitarlo con ejercicios apropiados.

ejercicios ciatica

Ya os hemos hablado en más ocasiones sobre la ciática. La ciática es una dolencia que consiste en un molesto dolor debido al pinzamiento del nervio ciático. Este pinzamiento puede llegar a producir…

Pinterest
Buscar