CUPCAKES DE AVENA - Bienesta

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Ceviche de coliflor vegetariano y saludable www.pizcadesabor.com

Ceviche de coliflor (saludable y vegetariano)

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Chucrut casero: descubre cómo preparar este saludable probiótico Aunque existen otros #probióticos ya preparados en el mercado, al elaborar nuestro propio chucrut en casa nos aseguramos de su calidad y de su procedencia #orgánica y sin #aditivos #Recetas

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Receta para preparar magdalenas de avena, con ingredientes mucho más saludables que las tradicionales. #infografias #avena #recetas #magdalenas

¿Cómo preparar magdalenas de avena?

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These fresh fruit popsicles are SO PRETTY! What a delicious and refreshing treat idea for summer! They're so easy to make and they're super healthy!

Fresh Fruit Popsicles | Fruit Salad Ice Pops

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Ensalada de espinacas, manzanas y queso de cabra

Ensalada de espinacas, manzanas y queso de cabra

¿Cómo hacer una crema de brócoli que te deje sin palabras? Fácil sólo necesitas: 1 cucharada de mantequilla para freir la cebolla, 1/2 cebolla mediana en aros, 1/4 taza de mantequilla derretida para darle consistencia y sabor, 1/4 taza de harina, 2 tazas de crema, 2 tazas de caldo de pollo, 3 tazas de brócoli fresco cortado en trozos pequeños, 1 taza de zanahoria en trozos pequeños, 1/4 cucharadita de nuez moscada, 2 tazas de Queso Cheddar NAVARRO rallado, sal y pimienta.

¿Cómo hacer una crema de brócoli que te deje sin palabras? Fácil sólo necesitas: 1 cucharada de mantequilla para freir la cebolla, 1/2 cebolla mediana en aros, 1/4 taza de mantequilla derretida para darle consistencia y sabor, 1/4 taza de harina, 2 tazas de crema, 2 tazas de caldo de pollo, 3 tazas de brócoli fresco cortado en trozos pequeños, 1 taza de zanahoria en trozos pequeños, 1/4 cucharadita de nuez moscada, 2 tazas de Queso Cheddar NAVARRO rallado, sal y pimienta.

Almuerzo- Esta ensalada con quinoa y aguacate y espinacas es para el almuerzo. ¡Es muy saludable y fresco!

Quinoa Avocado Spinach Power Salad

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Receta de champiñones con aceite de sésamo y salsa de soja

Champiñones con aceite de sésamo y salsa de soja

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Aromática www.antojandoando.com

Aromática

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