La Ensalada de Garbanzos es una inspiración de la cocina Mediterránea. La base de ésta receta son los garbanzos previamente cocidos, pueden ser cocidos o de los que vienen en lata, especialmente cuando tenemos prisa y no tenemos mucho tiempo para cocinar. Los garbanzos y granos en general, nos dan sensación de saciedad. Personalmente me gusta consumir ésta receta en el almuerzo, no necesito comer nada más!

Ensalada de Garbanzos

Saludable, colorida y refrescante Ensalada de Garbanzos. Una receta simple pero sabrosa, inspirada en la cocina Mediterránea... Seguro les va a encantar!

Espaguetis de Calabacín con Salsa de Aguacate | https://lomejordelaweb.es

Espaguetis de Calabacín con Salsa de Aguacate

La cocción al dente y saber combinar de forma adecuada los distintos tipos de pasta, son algunos de las claves que nos dan los cocineros...

Un paté vegetal nutritivo y que no podrás parar de comer. Prueba este paté de lentejas y curry que nos traen desde el blog CUUKING!

Paté de lentejas con curry. Sano, rápido y ¡Delicioso!

En nuestro reto por intentar tener una dieta más sana, sin tener que estar comiendo solo verduras a la plancha, estamos descubriendo un ...

Ensalada de mango, aguacate y rucula

Ensalada de mango, aguacate y rúcula

Receta para preparar una refrescante y colorida ensalada de mango, aguacate, rúcula, y cebolla con aderezo o vinagreta de naranja.

RECETA LIGERA | Esta receta de gazpacho de remolacha es ideal para los días más calurosos del año. Además, tiene un color que alegra cualquier mesa.

Gazpacho de remolacha

Champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón. Con fotos del paso a paso y la presentación. Trucos y consejos de elaboración. Recetas de guarnición

Receta de champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón

La mayor ventaja de esta receta de champiñones es que prácticamente se prepara sola, porque se hace todo en el horno, sin apenas manchar ningún recipiente y con muy poco aceite.

Hamburguesas de calabacín  - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

RECETA Hamburguesas de calabacín, No es necesario ser vegetariano para disfrutar de estas hamburguesas de calabacín. Simplemente te tiene que apetecer tomar

Jugo para reducir abdomen, rico y efectivo

Hoy quiero compartirles un jugo muy efectivo para reducir el abdomen. Cuando iniciamos o estamos en un plan para bajar de peso, hacemos ejercicio, mejoramos nue

• 1 taza de lentejas • 1/2 pepino picado • 1/2 zanahoria en cubitos • 4 rabanitos cortados en cubitos • 8 tomates cherry cortados a la mitad • Sal, limón y pimienta a gusto • 2 cucharadas pequeña de almendras tostadas, sin piel y cortadas en trozos • 1 manojo de berro Salsa básica • 2 cucharadas de aceite de oliva • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco • Sal a gusto • 2 cucharadas de perejil picado Cómo hacer En una cazuela con agua y sal, cocer las lentejas al dente. Escurre el agua y pon…

Veggie much? Últimamente resulta común hablar con alguien y escuchar que está considerando ser vegetariano, reducir el consumo de carnes rojas o poner en práctica el “Veggie Monday”


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