Eat Some Protein

¿Qué debe incluir una comida equilibrada? Muy sencillo: una ración de verdura, una ración de hidratos de carbono y una de proteínas, todas ellas, por supuesto, en una proporción determinada. El siguiente esquema lo aclara de manera óptima.

Práctico cuadro para conocer los tiempos que necesitan los distintos tipos de verduras para hervirlas, hacerlas al vapor o en microondas. #consejos #cocina #trucos

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

Cómo hacer gomitas caseras de 4 ingredientes www.pizcadesabor.com

Cómo hacer gomitas caseras con 4 ingredientes

Cómo hacer gomitas caseras de 4 ingredientes 1 paquete de gelatina en polvo de 84 gr (tu sabor favorito) 1 paquete de grenetina en polvo de 7 gr 1 taza azúcar blanca ¾ taza puré de manzana Azúcar blanca, para cubrir las gomas

Riquísima receta de helados de yogur y frutas de gran cremosidad… Me encanta esta receta de helados cremosos de yogur y fruta. Pero no sólo la combinación de ingredientes sanos: […]

con papel aluminio hacer conos. licuar yogur mas alguna fruta que a usted le guste. tiene que estar mas bien espeso, pero no tan liquido. llenar conos y poner en el freezer hasta solidificar.

Masa de pizza de 3 ingredientes (con yogurt griego) – La pizza más fácil de tu vida (30 minutos o menos)

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Con solo tres ingredientes y lista en 30 minutos o menos. Esta masa de pizza les va a encantar ya que es muy fácil de preparar y deliciosa. Paso a paso.

Braided Nutella Christmas Tree Bread Recipe

Braided Nutella Christmas Tree Bread Recipe....oh Mama! Me parece muy apropiado para estas fechas. Lo haré y les contaré que tal quedó. Ojalá también se atrevan.

recetas polos

El equipo bonitista cierra el chiringuito para irse al de la playa a pedir un tinto de verano, recargar las pilas y disfrutar la vida, un poquito.

TArta de queso mascarpone y gelatina de fresa http://tartaspastelesdulcesysaladosbympop.blogspot.com.es/2014/03/tarta-de-mascarpone-con-gelatina-de.html

Hace mucho tiempo que tenia guarda esta receta en la lista de " pendientes para hacer " y este fin de semana le ha llegado el turn...

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