Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

Suponiendo que la bebida influya para conseguir un vientre plano, no dice con que frecuencia se recomienda consumir y tampoco otras sugerencias de alimentación y/o ejercicio.

Tómalo después de una buena hora de entrenamiento

Tómalo después de una buena hora de entrenamiento. Batido verde de pepino y limón - Green smoothie cucumber and lemon

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Paso Ingredientes 1 taza de cubitos de hielo 1 taza de frutillas 2 plátanos lata de Diet Paso Ponga todo en la licuadora. Paso Mezcla un poco hasta que quede suave. Paso servir!

Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo  Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

Batido de manzana para aplanar el abdomen

Con este jugo lograrás desinflamar tu vientre y regular las funciones estomacales, además controlarás malestares como la gastritis. Ingredientes 2 manzanas rojas frescas bien lavadas, con todo y cá...

Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Licuado de café, avena, plátano y chocolate

Licuado de café, avena, plátano y chocolate

¿No alcanzaste a desayunar y a tomarte tu café? Entonces prepara est licuado que mezcla el rico café y desayuno, dos en uno, para los días apurados.

Batido de proteínas con arándanos, avena y plátano   -   Blueberry & Banana…

Batido de proteínas con arándanos, avena y plátano - Blueberry & Banana Oatmeal Protein Smoothie

Licuado de avena y manzana!para colesterol y perder peso - MamásLatinas

Licuado de avena y manzana! 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza molidas (ground flax seed) hielo (opcional)

#Batido ¿SE VIENE LA MERIENDA? AQUÍ UNA RICA OPCIÓN... Conoce otras opciones para incorporar la banana o plátano en tu dieta. #smoothie #licuado #merienda #banana #frutilla #avena

Es una de las frutas más populares y elegidas. Conoce algunos consejos prácticos para incorporarla en tus comidas de forma sana.

¿Preparada para llenarte de energía? ¡Te contamos cuáles son nuestras recetas…

4 recetas con avena que cambiarán tu forma de desayunar

Cada vez sois mas las personas que nos decís que tenéis problemas de depresión, ansiedad…. El plátano siempre ha tenido el falso mito de que engordaba pues tiene un poco mas calorías que el resto d…

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