Ejercicios cuerpo

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Consol Morell
a woman in scrubs is pointing to the side with her right hand and text that reads, dolor en cadera
¿Sientes dolor de cadera al pasar mucho tiempo sentado? Realiza estos sencillos ejercicios #dolor
This may contain: a man sitting on a chair in a room with medical equipment
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This may contain: a woman with her arm up in the air and text that reads brazos facidos
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Exercícios para Braços Flácidos - Treine em Casa
Exercícios para Braços Flácidos - Treine em Casa #treino #exercicios #treinoparaobraço #exercicioparaobraço #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecer #saude #saudavel
This may contain: a man standing in front of a white refrigerator freezer next to a tv screen
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This may contain: a person laying on a pink mat with two circles around their ankles and one circle at the foot
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簡単でも太もも痩せ•ふくらはぎ痩せにオススメなストレッチ！✨ 下半身が硬い人向け•浮腫み取りにも効果的！✨ 少しでもやった人は【👍】とりあえず保存して後やる人は【🔥】でコメントしてね！質問はもらえたら返信します。 もっと効果的なメニューを習慣にして痩せたい人はは @turtle_fitness01 ←をチェック！ 🎁皆さんのお悩み解決を全てプレゼント🎁 下記の全てをプロフのリンクで配布中☆ ⭐️下記のメニューの効果的な使い方解説 全20動画 ✅首こりが取れるストレッチ方法 ✅肩こりが消えるストレッチ方法 ✅バストアップエクササイズ ✅背中肉を削ぎ落とすストレッチ ✅脇肉を削るエクササイズ ✅二の腕をカリカリにするストレッチ ✅くびれを作るストレッチ ✅ウエストを細くするエクササイズ ✅猫背を治すストレッチ ✅巻き肩を解消するストレッチ ✅お腹の上部を凹ませる方法 ✅下腹をペタンコにするエクササイズ ✅骨盤を調整するストレッチ ✅骨盤の歪みを整えるエクササイズ ✅お尻を丸くするストレッチ ✅お尻をプリッとさせるエクササイズ ✅太ももを細くするストレッチ ✅脚やせさせるエクササ...
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Este ejercicio de yoga te sorprenderá por todos sus beneficios
El nombre de esta pose es “Mandukasana” en yoga, es una pose que tiene varios beneficios para el cuerpo y la mente. Algunos de los beneficios potenciales de la “pose de rana” incluyen: 🐸 Estiramiento de las caderas 🐸 Estimulación del sistema digestivo 🐸 Fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico 🐸 Estimulación del sistema circulatorio 🐸 Relajación y reducción del estrés
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Perder grasa
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El que quiere, lo intenta hasta que lo logra
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