8 Minute abs workout

Quick 8 Minute Abs Workout for Women

Esforzarte al máximo para completar un workout en una sola canción y luego descansar es una excelente manera de hacer intervalos y mejorar tu condición.

Butt Workout: The 5 Best Exercises for a Tight, Toned Butt - Shape Magazine

Killer Legs and Butt Workout

¡Aloha! ;) ¿Cómo va la semana? Hoy me apetecía hacer esta entrada para recordaros que aunque sea verano y haga calor, hay que seguir haciendo deporte

Flyknit #nsw #grey #nike

Te interesan los Zapatos que estas viendo? Pues visitarnos para ver modelos a nustra web comprarzapatosonl...

Rutina de ejercicios para la mañana

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

Rutina para disminuir la celulitis. #FueraPareo #Workout #Celulitis

Ánimo chicas que podemos conseguir un buen trasero sin celulitis ni marcas combinando una buena dieta con ejercicios diferentes para hacer tranquilamente en casa!!

Rutina para tener piernas sexys

Para ti que eres amante del fitness y quires hacer una rutina de ejercicio en la playa, anota esto y aprovecha la arena y el mar para ponerte en forma.


Más ideas
Pinterest
Buscar