M kefir agua

M kefir agua

Si te perdiste la primera parte de esta serie sobre el kefir- una extraordinaria bebida repleta de beneficios para la salud, aquí está el primer artículo. Hoy veremos como preparar kefir de leche de coco (o de leche de cabra o vaca cruda y de animales de pastura). Empecemos con los materiales que necesitarás: –...Read More »

Cómo preparar kefir de leche de coco

Si te perdiste la primera parte de esta serie sobre el kefir- una extraordinaria bebida repleta de beneficios para la salud, aquí está el primer artículo. Hoy veremos como preparar kefir de leche de coco (o de leche de cabra o vaca cruda y de animales de pastura). Empecemos con los materiales que necesitarás: –...Read More »

Qué es y cómo preparar Kombucha - bebida probiótica ancestral con altos beneficios para la salud - Vida Lúcida

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Regalar kefir: QUESILLO DE QUESO DE KEFIR (receta de Eri Atrebe)

Regalar kefir: QUESILLO DE QUESO DE KEFIR (receta de Eri Atrebe)

El Kefir es la bebida con más probióticos del planeta y su consumo regular te proporciona innumerables beneficios a la salud ( para conocer más da click aquí) . Preparar Kefir en casa es muy sencillo. Aquí te muestro cómo. Una vez que tienes los granos de kefir o búlgaros lo único que tienes que hacer es colocarlo... Read More »

El Kefir es la bebida con más probióticos del planeta y su consumo regular te proporciona innumerables beneficios a la salud ( para conocer más da click aquí) . Preparar Kefir en casa es muy sencillo. Aquí te muestro cómo. Una vez que tienes los granos de kefir o búlgaros lo único que tienes que hacer es colocarlo... Read More »

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