Para adelgazar 10 kilos en 1 mes necesitamos un plan efectivo, saludable y de motivación. Antes que nada necesitas una motivación que sea la que en los tiempos dificiles, ayude a seguir con el plan de bajar de peso con perseverancia.

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Pechugas de pollo con deliciosa salsa de mostaza y miel.

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Brócoli asado con limón y parmesano. Receta

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