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Moldea tu cintura con este ejetcicio. Haz 3 series de 20 repeticiones cada una. No olvides nutrirte bien y disfrutar sanamente la vida. #nivel10 #salud #fitness #ejercicio #entrenamiento #herbalife #bienestar #desayunosano #estilodevida #nutricion #fit #barranquilla #vidaactiva #gym #vidasana #vidasaludable #fitclub #ponteenforma #nutricioncelular #alimentatebien #controldepeso #lifestyle #health #vidasana #celulitis #desayuno #estilodevidasaludable #fitness #nutrition #proteina

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MIDE TU PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL El exceso de grasa en diferentes zonas del cuerpo dan origen a diferentes enfermedades: Colesterol: exceso de grasa pegada en las paredes de las venas y arterias y que hace difícil la circulación e incrementa la presión arterial. En el corazón: mala circulación, arterias obstruídas. En rodillas: exceso de grasa en el cuerpo da mayor peso y desgaste en esta zona produciendo dolores, problemas en las articulaciones. En el hígado: hígado graso, se tapa…

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HOY ES MEJOR QUE AYER PORQUE HOY SOY MEJOR QUE AYER. FELIZ DIA. #nivel10 #salud #fitness #ejercicio #entrenamiento #herbalife #bienestar #desayunosano #estilodevida #nutricion #fit #barranquilla #vidaactiva #gym #vidasana #vidasaludable #fitclub #ponteenforma #nutricioncelular #alimentatebien #controldepeso #lifestyle #health #vidasana #celulitis #desayuno #estilodevidasaludable #fitness #nutrition #proteina

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Combinar los ejercicios con una dieta saludable, baja en grasas y sales, rica en agua, proteínas, vegetales y frutas, con fitonutrientes, minerales y vitaminas que alimenten tus células. Circuito: 3 series x 20 repeticiones. #fitness #ejercicio #herbalife #bienestar #desayunosano #estilodevida #nutricion #barranquilla #vidaactiva #gym #vidasana #controldepeso #lifestyle #health #vidasana #celulitis #desayuno #estilodevidasaludable #fitness #getfit #herbalifefitness #nutrition #proteína…

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