Infografía de una #dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

La miel y la canela limpieza cada mañana, con el estómago vacío, media hora antes del desayuno, y por la noche antes de dormir. Beba miel y canela hervida en una taza de agua. Si se toma regularmente, reduce el peso de hasta la persona más obesa. Asimismo, beber de esta mezcla regularmente no permite que la grasa se ​​acumule en el cuerpo, a pesar de que la persona puede comer una dieta alta en calorías. 2 cucharaditas de canela en polvo y 2 cucharadas de miel en una taza de agua hervida.

No tienes que ser excelente para empezar, si no empezar para ser excelente. No te dejes llevar por lo quieres en el momento y dejes a un lado lo que quisiste toda la vida. Un tropezón no es caída....

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y desinfecta 10 hojas de menta. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y

This is so clever! It is a adding machine. Learning to add is fun!

Máquina para realizar sumas. Se escriben los números a sumar en los dos calones de arriba y el resultado se escribe abajo. También puede aparecer la figura del número para poder manipularla.

#Salud #Beneficios de beber #Agua en el tiempo correcto maximiza su efectividad en el cuerpo humano... vía @Candidman

La gran mayoría sabe, que se recomienda beber 8 vasos de agua. Pero, no saben que tiempo seria mejor efecto de beberlo. Con esta imagen le va indicar por lo menos 5 de los vasos que debe beber.

Para adelgazar 10 kilos en 1 mes necesitamos un plan efectivo, saludable y de motivación. Antes que nada necesitas una motivación que sea la que en los tiempos dificiles, ayude a seguir con el plan de bajar de peso con perseverancia.

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Haz la prueba! Toma esto durante 30 días antes de desayunar y mira lo que sucede

Prueba este potente quema grasas antes de desayunar durante 30 días y mira lo que sucede...

Hay hábitos de estilo de vida naturales básicas que, una vez incorporados en tu vida diaria, pueden hacer una diferencia tremendamente positiva para su salud. Ahora que el clima es más agradable es aquí, mucha gente

Tips y reflexiones para la vida: Super quemagrasa.

Bebida quema grasa de abdomen 4 dias solamente ! Les contare los resultados 2 litros de agua 1 cucharada de jengibre recien rayado 1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas 1 limon sin pelar, rodajas finas Y una bara de canela 12 hojas ye

Las recetas de la abuela siempre son las mejores, esta receta de solo 3 ingredientes va a destapar tus arterias, mejorará la circulación y protegerá tu corazón... [RECUERDA COMPARTIR]

Receta De La Abuela Con Solo 3 Ingredientes Para Limpiar Arterias, Mejorar La Circulación Y Proteger El Corazón...

Si esto tres ingredientes no limpian tus arterias naturalmente ninguna otra cosa lo hará


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2 litros de agua 1 cucharada de jengibre recién rayado 1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas 1 limón sin pelar, rodajas finas Y una barra de canela 12 hojas hierbabuena o menta  Deje reposar toda la mezcla por la noche ! Tómala al siguiente día empezando por la mañana ! Ojo no pelar limón. Solo beberás esto en el día. Evita refrescos y endulzantes. A darle mujeres!!!.

Bebida quema grasa de abdomen 4 dias solamente ! Les contare los resultados 2 litros de agua 1 cucharada de jengibre recien rayado 1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas 1 limon sin pelar, rodajas finas Y una bara de canela 12 hojas ye

Purifying green juices // Jugos verdes depurativos.

Los jugos naturales están mas de moda que nunca en todas las dietas así que, si deseas bajar de peso de una manera natural y efectiva prueba este jugo verde de frutas y verduras por las mañanas antes del desayuno. 1081011 Relacionado

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Juan Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.♔

Elimina la barriguita bebiendo este poderoso jugo todas las mañanas en ayunas Ya Basta De Seguir Sufriendo, Aquí Te Digo Cómo Eliminar De Forma 100% Natural Tu Gastritis, Con Resultados en 21 Días O Menos... http://basta-de-gastritis-today.blogspot.com?prod=4xAZnI5H

Una lista con las mejores combinaciones de jugos para adelgazar, increíbles para incluir en toda dieta: jugos con naranja, apio, papaya, etc.

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