Hamburguesas de Lentejas y Amaranto - En este post presentamos otra deliciosa idea en hamburguesas vegetales con ingredientes súper nutritivos para nuestra dieta vegana o vegetariana. Usando lentejas y amaranto prepararemos unas hamburguesas que no tomarán más de media hora en su preparación completa

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Hoy os enseño como hacer leche de coco, manteca de coco y harina de coco facilmente y sin conservantes usando solo coco desecado.

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Queso crudivegano - http://www.thermorecetas.com/queso-crudivegano/

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Idea desayuno. Avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco + frutas y mezclar. #desayuno #saludable #estudiantes #umayor

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PUDIN DE CHIA.....deliciosa y saludable opción para postres :)

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Bolitas nutritivas #habitosmx #hábitos #salud #health

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¿Quieren opciones para dejar los lácteos? Receta para leche y queso Vegetales #salud #pinterest

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Receta leche de Coco http://www.cuerpoymente.es/recetas-muy-saludables/267-receta-leche-de-coco

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CHÍA CON CHOCOLATE Y PLÁTANO Es desayuno perfecto para cuando tienes prisas y quieres algo rápido, con pocos ingredientes y muy poca preparación!! Además es mega nutritivo, y delicioso!!

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